Behind-the-Neck Pulldowns: Contre l'exercice
http://www.TheBestWayToExercise.com caractéristiques Joe Six-Pack dans la façon de ne pas exécuter pulldowns pour le dos et les muscles des biceps.
Behind-the-Neck Pulldowns peut mettre à rude épreuve le cou, l'épaule capsule, et les muscles de la coiffe des rotateurs délicate.
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Pour tous les détails sur la façon d'effectuer correctement et le menton pulldowns-up, s'il vous plaît voir mes autres clips sur ma chaîne YouTube ... StandFirm!
Doug 
Doug Jones est un physiologiste de l'exercice d'une maîtrise de l'Université du Maryland à College Park.
