«5 # 5: niže ABS: Extra Hard Vježba
bodybuilding vježbe: prikloni budaletina letjeti »

Top 6 vježbi za istezanje

Dave pokazuje šest ključnih istezanje vježbe kako bi obogatili vaš raspon pokreta i spriječili povrede. Active.com domaćini najvećih svjetskih katalog sportskih i rekreacijskih aktivnosti, objektima, prostorima i klase, koja uključuje više od 66000 utrke, liga, turniri, kampovima i drugim oglasi rekreacijskih u više od 80 sportova i 5000 sve gradove na http:/ / www.active.com/

Ovaj unos je objavljena u subotu, 4. listopada 2008 u 8:49 am i je podnesena u tjelovješba. Možete pratiti bilo koji odgovore na ovaj unos kroz RSS 2.0 feed. Možete ostaviti odgovor, ili trackback sa svoje vlastite web lokacije.

25 Odgovori na Top 6 vježbi istezanje "

  1. ugrijati prvi, hladno je mišić kao suho lastiš, zagrijavanje sprečava povrede, kas na mjestu, jumping jacks ili tjelesne težine squatova, bi li se toplo.

  2. na kraju video on kaže ili način bi trebalo raditi

  3. tel mi može netko ako moram ugrijati prije ili protežu protežu prije ugrijati

  4. koja je fuckin bruto kicoš staviti neke hlače ili nešto drugo, osim onih gay magarca gaćice prikazivanje Vaših magarca ste jebeni naporan rad

  5. stetching je važno. To stvarno pomaže koljena i natrag, kad sam zaboraviti da se protežu moje tijelo osjeća bol, a mrzi me za to.

    Check out sportske projekte koji rade za zdravstvo i socijalnu dobar u YouthNoise Play Grad

  6. promatrajte pozadinsko! vrlo informativan iako :-D

  7. 2:51 je prilično zabavno iako haha

  8. Vaš onaj koji je promatrao nj

  9. yup dude'sa peder

  10. zašto on treba da bude peder

  11. Hvala za ovaj posting. Ja sam dobivanje natrag na radno i potrebna pomoć s istezanje ovim područjima. To je bio vrlo koristan. Hvala opet.

  12. Slučajno sam je označena sanmann0 komentar kao neželjena pošta, dok sam pokušava da mu palac gore ... žao:)

  13. Zvuci kao youre ne previše sigurni u vaše seksualnost

    Velika proteže ACTIVEdotCOM-Hvala
    Ja ću biti sigurni za korištenje ovih dana moji klijenti

  14. ok, dobar video, ali čovjek
    čovjek se proteže uz zaista kratkom gaćice?

    doći na čovjeka, koji je neugodno pogledati

  15. jao ... što trebate učiniti kada je počeo osjećati cramping kroz svoj hip područje?

  16. prekrasan korištenje jezika!

  17. Ben zaslužuje vrući tip. Yum

  18. Vid ovo je veliko hvala za objavljivanje je

  19. ove proteže se stvarno ne da je loše uopće .... dobro za mene početnom svejedno. Ja sam powerlifter i ja kas puno.

    Anaerobna + + istezanje Aerobik Vježbe = zdrav život

  20. Velika proteže ali da Bog-grozan tepih čini mi gadan ....

  21. ahahaha lol

  22. I upravo su peta za kišnicu stvar.
    rezultat: prolazan paniful grč mišića.
    Ja imam thnk je sjedio ispred YouTube predugačak. lol.

  23. vau, imam dosta istezanje ići

  24. To su bili veliki istezanje vježbe. Hvala za dijeljenje.

  25. Čini se da je Dave ljubi penis

Ostavite odgovor

Morate biti prijavljeni kako bi postavili komentar.