Dolph Lundgren esercizio Video - superiore del corpo

A causa di una massiccia domanda popolare, qui è il lungo atteso parte superiore del corpo per il video.

25 Responses to "Dolph Lundgren Esercizio Video - superiore del corpo"

  1. 0.42 "stretta aderenza"
    Questo è così difficile! Non posso fare di questi 3!

  2. Questo è solo grande, grazie Dolph state cercando qualcosa di simile per tanto tempo! Post più utile di queste cose. Salute!

  3. che è stato un ottimo allenamento HOME senza macchine

  4. Questo perché stai guardando utilizzati per gay eachothers puds cera, si misero faggot.

  5. Tutti coloro che dicono che Balboa potrebbe battere come lui sono muti come ...

  6. Egli non poteva battere Balboa: DD

  7. SE SI SUPER Exploit!

  8. Haha. Come la lotta finale?

  9. Che la musica mi ricorda la vecchia buona battere em up videogiochi!

  10. esercizi duro, ma dopo un mese sono molto buoni effetti, ben addestrati corpo e forma goog ;)

  11. lavoro che l'uomo caldo! wow im alrdy caldo!

  12. Finalmente trovato il perfetto allenamento per la mia musica di pompaggio di ferro!

  13. nice: D quante volte alla settimana fai questo? 3?

  14. 9:05 l'musica suona come un "boss fase" o "fase di bonus" da un gioco di Nintendo come ... o qualcosa di Contra

  15. Lunedi: parte superiore del corpo esercizi, martedì: ex inferiore del corpo., ..., Solo domenica è esente da formazione ;)

  16. che è stata la peggiore workout video ho mai visto in vita mia

  17. lol pura musica anni 80

  18. Ma egli può IRL 1hit subdolo :)

  19. LOL! mostra l'uomo! ah ah

  20. falon 2608; quante volte alla settimana fai questo?: P

  21. Aaah: P

    lunedi superiore del corpo
    martedì inferiore del corpo
    mercoledì superiore del corpo
    giovedi inferiore del corpo
    venerdì superiore del corpo
    sabato inferiore del corpo
    domenica

    qualcosa di simile; P?

  22. Ho avuto lo stesso problema ... non scuote ottenere proteine / designer quelle marche abbattere la formula a tal punto che nulla viene assorbita dal tuo corpo B / C del tuo metabolismo elevato. Basta mangiare una tonnellata, ma non come il formaggio o grassi cose - e SEMPER mangiare qualcosa w / buon diritto di proteine dopo un allenamento, altrimenti i muscoli si mangia solo se stessi. 6 pasti al giorno - tra cui proteine 2.3 / barrette energetiche b / w più pasti.

  23. Non vi è nulla di Dolph non può fare.

  24. Wow questo esercizio è grande ....

  25. haha i like come uno dei tag è "gay"

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